Conclui-se que a capacidade
aeróbica de um jogador é dada pelo consumo máximo de oxigênio, isto é a
capacidade de absorver e utilizar o oxigênio do ar usado nas reações químicas
necessárias para gerar energia requerida durante a atividade física.
Bruna Dalmaso - 05
Conclui-se que a copa
das confederações é um evento esportivo muito importante e sua vigésima edição será realizada no Brasil em 2014,
e para isso os atletas se preparam muito antes das competições e o consumo
máximo de oxigênio determina a capacidade aeróbia do jogador, isto é, sua
capacidade de absorver, transportar e utilizar o oxigênio, já a capacidade
anaeróbia corresponde a mecanismos que se tornam mais eficientes quando se praticam
atividades de alta intensidade e curta duração.
A adrenalina é um
hormônio secretado pelas glândulas supra renais, e é liberada em momentos de
estresse físico ou mental e situações de forte emoção. A adrenalina estimula o
coração (aumenta os batimentos), eleva a tensão arterial, dá suor, dilatação
das pupilas e brônquios(aumenta a visão e deixa a respiração ofegante),
vasoconstrição, e aumenta o nível de açúcar no sangue.
A alimentação dos
atletas é algo muito importante, pois ajuda no desempenho deles, e uma
alimentação balanceada e saudável é essencial, pois evita doenças, cansaço, da
mais disposição e energia para a realização das atividades físicas, e melhora
na saúde em geral. Por isso é importante
que eles consumam carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e
muita água.
O doping é qualquer substância ilícita (proibida), que
não pode ser consumida por nenhum atleta antes de competições pois ele aumenta
o desempenho atlético, e é considerado infração de códigos éticos e disciplinares. São
exemplos de dopings: estimulantes, narcóticos, agentes anabolizantes,
diuréticos, hormônios peptídicos e análogos,
suplemento alimentar, cafeína, aminoácidos
isolados, glutamina, creatina entre outros.
As informações de imagens são passadas de um canto a outro do planeta através de ondas eletromagnéticas, que por sua vez se propagam no espaço, e as de som são passadas através de ondas sonoras, que precisam de um meio sólido, líquido ou gasoso para se propagarem.
As informações de imagens são passadas de um canto a outro do planeta através de ondas eletromagnéticas, que por sua vez se propagam no espaço, e as de som são passadas através de ondas sonoras, que precisam de um meio sólido, líquido ou gasoso para se propagarem.
Maria Juliana - 26
Através desse
trabalho podemos concluir que muitos atletas usam do doping para obter maior
vantagem sobre os demais, porem de forma trapaceira e incorreta.
Usam o doping para
evitar dores, para ganhar mais massa muscular em menos tempo, para ganhar mais força
e até seu crescimento ocorrer mais rapidamente, e alguns usam até mesmo
diuréticos que é um tipo de doping utilizado para “mascarar” os demais.
Porem o que muitos
desses atletas não levam em consideração é que essas substancias utilizadas
podem trazer grandes danos a sua saúde e ao seu corpo prejudicando assim a sua
competição e seu desempenho na prova a ser realizada. E também se forem detectados no teste
antidoping estão automaticamente desclassificados.
Também vimos que muitos
atletas utilizam também de supletivos alimentares, que ajudam muitos atletas a
suprirem vitaminas necessárias e que as vezes acabam não tendo no organismo,
mas deve ser tomada dentro de uma dieta correta.
Porem tomando os supletivos
em doses incorretas também podem trazer malefícios a saúde, ao corpo e podem
também ser comparado ao doping. Então vimos que os suplementos são bons porem
devem ser tomados corretamente.
E o corpo dos atletas exigem
consumo Maximo de oxigênio por isso muitos recorrem a substancias também exige
muita força e agilidade. Exigindo também uma boa musculatura. E os hormônios
exercem grande influência em quase todas as funções.
E para que os atletas tenham
bom desempenho, um bom preparo físico é necessário muito treino, porem também é
necessário alguns nutrientes como carboidratos, vitaminas, proteínas, gorduras,
minerais e água para que não se desidratem e não venham ter mal súbitos etc.
Rachel Macena - 28
Através deste trabalho
podemos concluir que a copa das confederações é um evento esportivo de grande
importância que esta acontecendo no Brasil pela vigésima vez e que é
transmitido por todo o mundo com imagens e sons através de ondas
eletromagnéticas.
Neste trabalho foi
demonstrado que um jogador precisa de uma boa forma física e treinamento para
poder ter um bom desempenho. Durante o jogo ele utiliza muito a respiração
anaeróbica e seu metabolismo acionando uma série de órgãos e sistemas entre
eles o cardiorrespiratório e endócrino, e alguns de seus hormônios sofrem
alterações como endorfina, glucagon e a adrenalina que é um hormônio liberado
pelas supra renais em momentos de “stress” causando aumento dos batimentos
cardíacos e fazendo com que o sangue seja bombeado mais rapidamente.
Vimos também que os
nutrientes são muito importantes para uma boa performance. O jogador precisa de
gorduras, carboidratos, proteínas, vitaminas, minerais e água. Esses nutrientes
servem como energéticos, construtores, reguladores, e hidratantes. O jogador
precisa se alimentar bem antes, durante e depois do treino para repor tudo que
foi gasto.
Muitos jogadores fazem
utilização de dopings, querendo aumentar seu desempenho, porém é uma prática
que é proibida e acaba causando infração de códigos éticos e disciplinares, podendo
ocasionar sanção aos atletas, bem como aos seus técnicos, médicos e dirigentes.
Thamires Vitória - 31
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